八戒体育真人在古代，岁数超过60岁的人就已经可以算是长寿，而现在，很多人六十岁才退休，中国居民的平均年龄更是已经达到了77岁，很多人不知道该如何对老年人的年龄标准进行划分，一般都是跟着感觉走，认为对方看起来老就当作是老年人，或是对方超过五十岁，就会下意识的认为他们是老人。但其实老年人的年龄划分也是有标准的，最新的标准出炉，若超过这个年龄，就可以算是老年人了。

　　每个人心中对于老年人的定义或是不一样的，有的人是看年龄，有的人是看身体状态，我们不妨就先从年龄来划分。可能很多人觉得超过五十岁就算是老年人，但其实60岁以下的人都不算老年人。世界卫生组织公布了最新的老年人划分标准，年龄在18-44岁之间的人是青年人八戒体育真人，而在45-59岁之间的人则是中年人，也就是说哪怕你已经59岁了，按照世界公布的标准来看，也还算是中年人，而不是老年人。那老年人应该是多少岁？是否只要年过六十，就都算是老年人呢？如果是按照最新的年龄划分来看，确实是这样，只要超过60岁就已经算是老年人。

　　不过老年人之间也会有个分类，像60-74岁之间的人，虽然已经步入了老年人的范畴，但由于年纪还不算太大，所以就属于年轻的老年人，而74-90岁范围内的人则属于老的老年人。如果是岁数已经超过了90岁，就可以算作是长寿之人了。大家不妨对照看看这个标准，看看自己属于哪个范围内。当然，也有很多人认为年龄不能决定什么，身体年轻就不算老，那么下面就从生理功能来划分一下，看看你是否算是老年人。

　　如果光是从年龄来划分，相信很多人都是不服气的，自己每天都精神充沛、神采奕奕，走路健步如飞，一些年轻人的身体看起来都没有自己好，怎么能算是老年人呢?若是从生理功能来看，超过60岁后还能拥有健康体质，腿脚灵活，吃饭睡觉一切正常，身体无任何异常症状，那么就不算是老人。但如果是一个人精神状态很差，皮肤衰老明显，身体体弱多病，手脚、关节等等都不是很好，即便是还没有到六十岁，也可以算作是老年人。不妨对照看看自己有没有这些不良的表现，如果有的话，不服老也不行了。

　　由此可见，划分老年人的标准有两个，一个是从年龄进行划分，一个是从生理功能进行划分，随便选择一种进行划分都是可以的。很多人会抗拒衰老，其实这是没必要的，再怎么抗拒，衰老还是会到来，还不如坦然的接受，但不是说接受了衰老，就放任自己一直衰老下去，若能做好一些事，其实也是可以延缓衰老的。从饮食习惯进行改变，不当的饮食会在不知不觉中加快人体衰老的速度，但是很多人都不自知，避开高脂、高糖、高盐、油腻的食物，清淡饮食八戒体育真人，多吃蔬果，多吃含花青素的食物，可帮助延缓衰老。从生活习惯进行改变，不要抽烟喝酒，不要熬夜，保持充足睡眠，多运动，长期坚持，衰老的步伐会减慢，或能让你在身体上保持年轻态。