半岛体育小档案：吴文林，女，尚田镇苕霅村人，1916年出生，现年102岁，育有三儿一女，四世同堂。

　　在采访吴文林前，记者就惊讶于老人的名字，“吴文林”，散发着浓浓的书卷气，也听闻她是一个从民国走来的大家闺秀，至今仍遵循着“大门不出、二门不迈”的古训。

　　来到吴文林大儿子家中时，老人的大儿媳妇正在洗晒衣物，院子里老人的曾外孙女在无忧无虑地奔跑玩耍，四世同堂，一派和乐的景象。了解到记者的来意，老人的大儿媳妇带着记者走进了吴文林老人的卧室，房间不大，却整理得干净有序，老人正安静地坐在床边。“她平时没什么爱好，就喜欢一个人静静地待着，她是小姐勿落楼(下楼)。”老人的儿媳妇笑着对记者说。

　　吴文林出生于宁波，父亲是一家钱庄的会计先生，她是家里的小女儿，30岁时结婚嫁到了苕霅，婚后育三子一女。上世纪90年代，他的先生先她而去，她就住在儿子家里，颐养天年。吴文林的脸上没有岁月的沧桑，肤色白净，记者跟她说话时，虽然耳朵已听不清，但是她摸着记者的手，一直保持着微笑，偶尔听清了，便会答几句软软的宁波话，婉转动听。

　　老人的儿媳妇告诉记者，她不运动，年轻时也没吃过苦，嫁到苕霅后就一直在家里，几乎没有出过门，连到自家门口晒太阳的时候都很少，几十年来一直遵循着大户人家小姐的礼制，从不僭越。吴文林老人为人处世淡然，待人守礼大方、温文尔雅，管教孩子从不用棍棒，不太与外面接触，不参与村里的事，仿佛外界的一切都与她无关。在她的言传身教下，吴文林的子女们都继承了这样的性格，一个个都对她孝顺至极，兄弟之间都非常和睦，她的大儿子陈大刚，在苕霅村是出了名的和善，谁

　　古稀悄至寿比天，鹤发松龄万古全。奉化自然风光秀美，气候宜人，土壤肥沃，水质优良，空气清新……宜居之地出长寿之人，全区百岁寿星从2014年的27位上升到了今年的39位。这些年来，奉化城乡面貌出现了翻天覆地的变化，生产生活条件显著提高，大家对于健康生活方式的认知认同不断加深，中华民族传统慈孝文化深入人心……和美奉化育幸福人家，全区人均寿命不断增加，目前全区共有老年人12.04万人，其中80岁以上的有16850人，90岁以上的1909人。本期关注，我们走近百岁老人，了解他们的人生故事，探访他们的长寿秘诀。

　　小档案：毛生女，女，尚田镇印家坑村人，1914年出生，现年104岁，育有一儿三女，四世同堂。

　　104岁的毛生女是全区最高寿的百岁老人，尚田镇印家坑村人，提到毛奶奶几乎是无人不知、无人不晓。毛生女1914年出生，20岁时出嫁到印家坑，与丈夫结婚后，二人勤劳能干半岛体育，日子过得和和美美，有滋有味，老人育有1男3女，现已经是四世同堂。

　　在毛生女儿媳妇的带领下，记者来到了毛生女的住处。见到有人来，正在午休的她立即起床相迎，老人家一只眼睛已经看不清楚，耳朵也有些背，但是精神不错，思路清晰。“我能活这么久，全靠我这个孝顺女儿，都是她日日夜夜的照顾，我才能享福。”老人指着儿媳妇说，自己只生了一个儿子，儿子结婚后她一直与儿子儿媳同住，儿媳很孝顺，每天精心照料自己的饮食起居，天气好了，还陪着一起出去遛弯。80多年相处下来，两个人从来没有红过一次脸，吵过一次架，所以自己也一直把儿媳当成自己的女儿一样对待。

　　“我母亲脾气特别好，没见过她跟谁争论过什么。”毛生女的儿子说，以前家里穷，可他从未听到母亲抱怨，总是以“有多大能力，吃多少饭”的心态，过好自己的日子。

　　老人饮食比较清淡。一天三碗饭，爱吃青菜、萝卜，荤菜不拒，鱼虾肉蛋都吃。据毛生女的儿子介绍，老人的身体各项机能都不错，一年到头很少有头疼脑热，几乎连感冒都没有，从未住过医院，90多岁的时候还在为全家人烧饭做菜。上个月月底，她不慎从床上摔了下来摔断了手，经过简单地治疗，已经完全恢复，活动自如了。

　　近年来，印家坑村发展乡村旅游，吸引了不少人气，当大家听说这里有位百岁老人时，都不免会好奇地前往拜访，请教长寿秘诀。对此，毛生女也颇为开心，面对陌生人，她总是热情相待。用老人的话说，年纪大了喜欢热闹，大家能来看自己，也是她的福气。

　　告别老人的时候，她拉着记者的手连连说着“谢谢你们这么有心来看我”，一脸真挚。

　　小档案：朱忠法，男，江口街道朱应村人，1915年出生，现年103岁，育有四儿两女，四世同堂

　　年过百岁，精神矍铄，身材高大，说话中气十足，拄着拐杖可以在村里自如走动。日前，记者在江口街道朱应村见到百岁老人朱忠法时，他的精神状态让记者暗暗称奇，虽说已是103岁高龄，但依然红光满面。

　　平时闲来无事在家看看《青年孙中山》《永远的北京》《传略》等书籍，下午去老年协会搓搓小麻将，回家烧点自己想吃的小菜，晚上睡前看看新闻、听听京剧，这样的生活对朱忠法来说就是最幸福的。

　　即使年过百岁，朱忠法依然保持看书读报的好习惯，去村老年协会看报纸是他每天必做的事情，他十分关心国家大事。党的十九大召开，他也一直在关注。“18日那天十九大召开了，我很高兴，也看了开幕式！”这位百岁老人一说到十九大，声音更加高亢，清楚地报出了历届国家领导人的名字。

　　如今，朱忠法四世同堂，儿孙们也过得很幸福，有的办企业，有的在香港经商，老人的日子也过得悠闲自在，物质生活丰富了，但他却一直比较节俭，一日三餐吃得也很简单。老人从不抽烟，唯一的爱好就是打麻将，“现在都没人跟我玩麻将了，那些以前跟我一起的老伙计一个个都走了，只剩下我一个人了。”聊起最喜欢的麻将，老人有点失落。

　　据老人的儿子介绍，朱忠法年轻时人高马大，有使不完的力气，14岁去宁波做学徒杀猪，20出头就是宁波屠宰场数一数二的能手，35岁那年他攒了些钱回村置办了10几亩土地，第二年土地改革，因为这些土地而被评为“富农”，就开始了长达数年的被批斗的生活，直到60岁才，虽然历经沧桑，蒙受冤屈，他却一直保持着一颗感恩的心：“现在党的政策好，老百姓得到的实惠越来越多，到老了还有高龄津贴，生活没有后顾之忧，感谢党和政府对我们的关心。”

　　小档案：陈桂香，女，江口街道坝桥村人，1915年出生，现年103岁，育有三儿两女，五世同堂。

　　在坝桥村一间普通的老宅里，记者见到百岁老人陈桂香时，简直不敢相信她已到了期颐之年。正在院子里洗衣服的她见记者前来采访，停下了手中的活计，热情相迎，虽然老人的牙齿已全部掉落，但吐字清晰，耳聪目明，采访过程中没有出现停顿打噎的状况。

　　“最近是种豌豆的季节，这不，她早上去地里拔草种豆子了，回来出了身汗，她又爱干净，刚刚洗漱完毕，自己在洗衣服呢。”陈桂香的小女儿与老人同住在一个院子里，“她一生热爱劳动，虽然百岁出头了，平时仍然闲不住；除了做家务外，还要去田间地头种些瓜果蔬菜，劳力比我还要好，生活能完全自理，前几天还烤了菱角给我吃呢。”

　　陈桂香13岁作为童养媳来到了坝桥村，17岁结婚半岛体育，丈夫勤劳能干，生活虽然清贫但也幸福。陈桂香39岁的时候，她的丈夫因操劳过度先她而去，留下了她和三个儿子两个女儿，最小的儿子当时才4岁。“那时候刚刚土地改革完成，家里分了地分了房，我以为好日子就要来了，没想到老头子一日福没享就走了。”丈夫去世后，陈桂香一个人挑起了生活的重担，在培养子女上也一直没有放松过，三个儿子两个当兵一个当教师，孙辈也在各行各业有了一定的成就，如今她五世同堂，最大的儿子82岁，最小的玄孙也已有6岁，真正到了颐养天年的时候，“这是我大儿子，这是我孙媳妇，这是我小玄孙。”陈桂香拿出了她珍藏的全家福，一个个地给记者指认，言语里充满了幸福和骄傲。

　　在陈桂香的卧室里，记者观察到，老人床上的被子叠得非常整齐，四四方方，堪比部队里的“豆腐块”。“我妈这辈子，虽然吃了不少苦，但是她对生活一直是一丝不苟的。”小女儿说，每天6点起床，中午午睡后去村口的小店里聊天唠嗑，晚上一定要看完奉化电视台的《奉化走书》才肯睡觉，每逢星期日还要亲自上街采购一些日用品，生活十分规律。当记者询问她的长寿秘诀的时候，陈桂香笑眯眯地告诉记者，自己没有着意关注这些东西，只是有一个习惯她从结婚后就一直保持到现在，每天要喝一小杯杨梅烧酒，再吃两个杨梅。

　　山中自有千年树，世上难逢百岁人。时值重阳佳节，记者采访了我区的4位百岁老人，虽然每个人的家庭情况、人生经历各有不同，但他们有着共同的特点：一个是容易满足的心态，另外一个就是家庭和睦、子女孝顺。江口街道坝桥村的陈桂香老人，五世同堂，一大家子有45人；尚田镇印家坑村的毛生女老人，儿媳把自己的床安在老人旁边，像照顾亲生母亲一样照顾婆婆。

　　“天地之性人为贵，人之行莫大于孝。”百善孝为先，孝是中华民族的传统美德，是人性永恒的光芒，是最美的家风，也是家庭和睦幸福的基石。在采访过程中，记者发现，每一个百岁老人家庭成员，用他们最真挚的情怀、最无华的行动，诠释着孝道美德、家庭的和谐与友爱，在平凡中创造出家庭的温暖和幸福。他们一年又一年、一代又一代地践行孝道，传承孝道家风，成为家庭成员普遍自觉的道德实践和价值取向，而百岁老人们，也在这样的良好家庭氛围中形成了乐观豁达的良好心态，如此一来，这“百岁”好像又变得自然而然。

　　“百岁老人家庭”无不凝聚着向善的力量，充满着道德的张力。关爱百岁老人，就是要激励和唤醒人们内心中最美最善的因子，自觉涵养与传承优良的家风和家教。而让关爱“百岁老人家庭”善举释放多米诺效应，把对孝道的坚守、对社会的责任、对生活的热爱，将尊老爱幼、科学教子、勤俭节约、邻里互助等传统美德，融入到文明生活的好风气、好习惯、好传统中，在举手投足中反映出来，在道德实践中彰显出来，从而影响并促进形成整个社会的良好风气。