半岛体育芭蕾舞是一種要求很高的藝術形式。可是現在，中國中老年人卻愛上了這種高雅的藝術。越來越多的中老年人將健身半岛体育、保持身材看作退休生活中非常重要的一部分，適合年輕人的芭蕾舞漸漸在中老年人中興起。

　　花幾分鐘時間，劉萍(音譯)仔細係好芭蕾舞鞋帶，然後在練功房的扶手處壓腿。劉萍優美地踮起腳尖，完成一個完美的旋轉。在她不斷旋轉時，負責保護她的老師輕聲地打著節拍。當劉萍伸展雙臂，完成那優雅的舞步時，她的臉上露出了輕鬆的神態。芭蕾舞班的其他朋友們也都聚集在扶手周圍，面帶微笑練習著同樣的動作。即使對於身體柔韌性非常好的年僅10歲的小姑娘來説，劉萍做的這些動作也非常具有挑戰性，肌肉隨時拉傷。但是59歲的劉萍卻興致勃勃地練習著。

　　劉萍來自北京，是當地利群芭蕾舞團中年齡最大的成員。這個俱樂部專門為想跳芭蕾舞的老年女性開設。儘管劉萍和同伴們的動作不如年輕人那般靈活半岛体育，但她們對這種藝術的熱情卻不比年輕人低。

　　在英國，芭蕾舞班通常充斥的都是年輕女孩的身影。但是在中國，芭蕾舞正變成中老年女性消遣娛樂的方式之一。中國並非芭蕾舞的自然家園，不過當年毛主席曾親自下令建設國家芭蕾舞團。時期，儘管芭蕾舞藝術一度受到影響，但芭蕾舞在中國的發展幾乎成了改革開放30年的一種象徵。現在，老年芭蕾舞學校在中國很多地方都能看到。遼寧藝術大學的夕陽紅芭蕾舞團有14名成員，她們的年齡從50歲到62歲不等半岛体育。

　　中國的中老年人如今非常注重保持身材，公園、社區隨處可以參加鍛鍊的中老年人。公園中有老年人專用的健身器材，每天早晨都能看到白髮蒼蒼的老人在公園打太極、慢跑，他們相信鍛鍊能夠幫助他們保持活力和健康。晚上，公園附近還會有很多老人集體跳華爾茲。(李金良)