半岛体育依存需要：老年人对家庭有一种较强烈的依存心理。他们虽然物质生活比较丰富，但仍期望得到家庭亲朋越来越多的关心、爱护、尊敬和信任。家人如果在日常生活中处处关心、体贴老人，家政事务主动征询并尊重老人的意见，这对老年人的身心健康是非常有益的。老年人丧偶或离婚后，为了避免孤独，很希望找个能互相照顾的老伴，这需要社会和家庭成员的充分理解和积极支持。

　　精神慰藉需求：随着城市的发展，更多的居民从平房住进了楼房。由此，许多老年人不得不与同在一个城市的子女分开，形成了一种被称之为“空巢”的现象。这其中，有不少老人由于丧偶而不得不独自一人守着诺大的空屋子生活；孤独的生活，使其脾气变得越来越怪，这些都是平常觉得孤独、空虚、无聊导致的。这些情况严重影响了老年人的身心健康。在我们的日常生活工作中，也接触过很多的老人们，不论男女大部分都表示自己非常孤独，子女又没有足够的时间，况且，即使子女们有足够的时间，半岛体育他们和老年人的交流沟通也不是深入的，也不是全都能谈到老人的心里去。老年人也很需要和同龄人，没有代沟的人，一起快乐地生活。一些早年失去老伴的老人们，时常感到晚年的寂寞、孤独、郁闷，精神空虚，没有寄托，他们更想在晚年时给自己找个伴儿，就是想有个说话的人，与自己共享晚年。建立一个平台，帮助那些单身老人找对象，给他们提供一些和更多老人交流的机会。

　　营养需求：老年人群是营养不良的敏感者，随着年龄的衰老，人体的各种功能都会发生不同程度的退化。老年人由于消化吸收能力降低，户外活动减少，日照机会减少，但营养需求量并不会因此而减少，所以不可以任意的减食，而造成营养素摄取不足，导致生理机能运转不当，甚至加速身体组织耗损。一些专家对老年人特别叮咛“能吃最幸福”！由于老年人的生理变化特点，对于营养素的需求与成年期大不相同，因此必须供给符合老年人生理状况的各种营养素。根据老年人的体质特点，在饮食方面应遵循的原则是：减少热量供应、少吃糖和盐、多吃高蛋白质食品、多吃蔬菜水果、注意补钙等。

　　现在我国已经提前进入人口老龄化社会，伴随着老年人数量的骤增，同时，由于人们生活节奏的加快，都市人际关系日益疏远、淡薄。在这种情况下老年人到底怎么样安享晚年？

　　心理健康是身体健康的重要前提。重视老年人的心理特点，理解和满足老年人的正常心理需求，对稳定老年人的情绪变化，促进健康长寿有着很重要的意义。老年人常见的心理需求有:健康需求这是老年人普遍存在的一种状态，人一到老年，都有怕老、怕病、怕死的心理。而且最近在家中去世无人知晓的事件年年发生，且呈上升趋势。还有些老年人经常疑心，害怕被人伤害，给他倒杯水，送个药，他都会害怕有没有毒。其实对于死亡，每个人都会害怕，尤其是年纪大的老人，知道自己不一定什么时候就不在了，越是年纪大的老人就越明显。应该和老年人多交流，多参加集体活动，让他们的生活充实起来

　　交往的需要：多层次的交往是老年人正常的心理需要。许多老年人为排除生活中的寂寞和无聊，喜欢和同龄的老人们在一起聊天；为了切磋某个方面的技艺，也爱找有共同爱好的人交流；为了获得更多的信息，丰富自己的知识，老人们也需要广交朋友。

　　情感需要问题：在一些社会调查中发现，思念不能经常回家探望的儿女成了许多老年人的心病，与年轻人相比，老年人更加渴望亲情。尽管老年人的自理能力不强，但不管是独居，半岛体育还是与子女合住，许多老人们大都不愿意去请保姆，而更想让子女能抽空多陪陪他。在老人们看来，“物质上的东西他们并不缺，最大的希望就是儿们女常回家看看，不要让他们孤独！”。有时子女一句宽慰的话语、一封平安的家书、一个温馨的电话、一件有意义的礼物，就会给老年人一个惊喜、一丝慰藉、一点温暖。

　　老人,是社会和家庭的财富,没有老一辈人过去的艰苦奋斗，就没有我们今天的繁荣富强，就没有我们现在的幸福生活，尽我们最大的努力去满足老年人们的需求，让他们安享幸福的晚年生活。

　　尊重需求：许多担任过公职的人，离退休之前，都是披星戴月的拼搏，风里来雨里去的过着快节奏的生活；离退休之后，则是身上无职一身轻，度着慢节奏的清闲日子。像这样骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法。远离了社会生活，儿女也都已独立成家，以及他们自身的体力也逐渐衰退，行动不便，同时降低了与亲朋同事来往的频率。在社会上，人家都在政治、经济和科学文化的大千世界里龙腾虎跃，自己则感到已经没有了地位，没有了权利，样样无份、老不中用，孤独自卑之感会油然而生。好像是被抛弃的人，尤其丧偶老人更是寂寞万分，难以忍受，而且还会产生软弱、无能等悲观情绪。由此他们自已就会感到“越老越没用”，失去了对生活的热情，与亲属的沟通，与朋友同事的往来，整天把自己关在家里，不愿参加任何社会活动。首先这样的老年人，需要引导他们适当降低需要的层次，从自身条件出发追求更高层次的需要、正确认知自己的角色功能，正确评价自己的一生。然后让他们再从事一些从身心健康为出发点的工作。因此，应让老人发挥余热，充分去体现自身的价值。

　　支配需求：许多老年人原来多为一家之主，掌握家中的支配权。家里的大大小小的事情、经济权都归他管，但现在由于年老后社会经济地位的变化，老年人的家庭地位、支配权都可能受到影响，这也可能造成老年人的苦恼。他们需要得到家庭的认可。

　　合法权益保障要：这几年的老人投诉案件中，房屋侵权案件比较多，其主要的原因主要是由于个别子女法律意识淡薄，伦理道德观念落后，私欲膨胀，敬钱不敬老，不择手段地与老年人争住房。而赡养纠纷多的原因是，老年人是社会上的，他们的合法权益极易受到损害。