半岛体育湖南省老年医学学会精神医学分会2020年学术年会在株洲召开，就老年人精神卫生方面的疾病防治进行了探讨交流。

　　目前，中国的人口老龄化，株洲已达到17%左右，因为躯体疾病，比如糖尿病、高血压、脑卒中等，加上心理方面的问题，容易合并焦虑和抑郁，出现记忆力减退、睡眠习惯改变等情况。

　　市中心医院临床心理科主任汤信海介绍半岛体育，在老年科占的比例最高的是睡眠障碍，基本占到了70%。睡眠障碍激发焦虑抑郁，反而过来加重躯体疾病，比如血压、心脏功能控制不好，还可以诱发脑卒中。

　　医生介绍，睡眠障碍分病理性和生理性两种情况，其中大部分是生理性引起，年纪大了脑功能减退引起，还有就是睡眠习惯不好。但可以通过训练改变睡眠习惯纠正。病理性的则包括失眠症等因素在内，由于失眠等精神卫生疾病，加上年龄的增长，在老年人中，患老年痴呆症患者迅速升高。

　　随着年龄的增加，认知功能损伤和早期痴呆更加明显，70岁以上的老人占到30%，80岁以上的老人可以达到50%，90岁以上的老人达到75%。

　　为此，汤信海建议老年人要性格开朗、爱好广泛，从而预防心理卫生疾病和老年痴呆症，老年人要增加一些爱好，例如画画、写书法等。另外，还要多参加户外运动，不能总是呆在家里。

　　市中心医院副院长龙云铸介绍，精神心理对于人的健康状况至关重要，就像这次新冠肺炎，精神卫生、精神心理对新冠肺炎的救治和康复发挥了至关重要的作用，所以中心医院非常重视和大力促进学科建设发展，此次专家的到来，将进一步提升精神专科的诊疗水平。