半岛体育60岁以上老年人的正常体重是多少，才能合理地判断是否体重过重或消瘦。判断理想体重的方法很多，但最简易的是老年人标准体重的简单计算公式为：

　　如170厘米身高的老年男子，理想体重为65公斤，实际体重在理想体重的上下10％以内为正常半岛体育。老年人由于骨质的沉积，可能体重略高一些，以不超过20％为限。

　　俗话说：“有钱难买老来瘦。”在肥胖人群日益增多、“三高”症状不断“普及”的现代社会，很多人对这一观点深信不疑。

　　有些上了年纪稍微有点发胖的老人因此一味节制饮食。但专家指出，吃得太素、喜瘦忌胖的老人其实多数存在营养不良、免疫力低下的现象，严重时甚至危害到身体健康。

　　如果老年人一段时间的体重下降过快，就需要找找原因了，最常见的引起老年人消瘦的疾病有：

　　1.恶性肿瘤任何恶性肿瘤都会先有无原因的消瘦，近期有原因不明的明显消瘦者更应提高警惕。

　　2.慢性传染病如老年结核病、老年寄生虫病，特别是老年慢性肝炎等慢性传染病，都是造成老年人消瘦的常见原因。

　　3.胃肠道疾病如慢性胃炎、消化性溃疡、慢性非特异性结肠炎等，由于消化和吸收功能发生障碍，导致老年人营养不良，也会引起老年消瘦。

　　4.糖尿病此病早期多为肥胖，但时间一长，会造成消瘦。主要是由长期代谢紊乱，营养物质丢失过多或消耗增多引起的。

　　5.肾上腺皮质功能减退这在老年中也可发生，早期极不典型，仅有消瘦的表现，以后才逐渐出现黏膜色素沉着等典型症状和体征。

　　6.甲状腺机能亢进简称“甲亢”。60岁以上的该病患者不易被发现，因为约有1／3的患者无甲状腺肿大，1／2以上的患者无明显的典型症状。其主要表现是越来越瘦，并伴有消化道病症，或有老年性精神错乱等现象。

　　因此，老年人不要苛求老来瘦，更不要盲目减肥。如果老年人突然身体消瘦，千万别大意半岛体育，要尽快到医院就诊，以便及早发现问题。