半岛体育刚出家门，就听到隔壁邻居在聊天，内容听得我鸡同鸭讲，他们家有老人不假半岛体育，但看上去都健健康康的，气色很好，怎么被说得跟大限将至一样？怀揣着疑问，我回家跟老公说了这事，可他听完却愣了一下，之后便讲了他看到的事。

　　二十年前，老公还是一个少年人，家里四世同堂，是他人羡慕的福气。老公的太爷爷年过七十九岁，说好了打算八十岁大办一场，谁想没熬过冬天就过世了，这让老公非常不解，因为开春的时候老人家身体还好好的，不过一年功夫，身体就突然恶化，到底没撑到八十岁。

　　“你看着他好好的，可没准儿一个摔跤，甚至一个绊倒，都可能要命了。”老公说起隔壁七十二岁的老先生，看上去鹤发童颜，身体机能却骗不了人，别人提醒是对的，“老年人过了七十岁，就没几年好活了，人口调查数据也说了，我国老年人平均寿命68岁，到了岁数，子女自然要更加当心了。”

　　他一语揭开了七十岁的真相，如醍醐灌顶般让我意识到了其中的残酷。为什么老祖宗常说人活七十古来稀，不过是以下原因罢了。

　　以我为例，20岁时熬夜通宵跟玩儿似的，一点影响没有；30岁时，熬夜就成了大难题，加个班都要缓一个星期才能振奋；如今35岁，加个夜班就要生一场大病，精力越来越耗不起，恨不能请长假补充元气。这种抵抗能力的衰退，便是身体机能退化的象征。

　　老年人更是如此，六十岁的时候走天下，七十岁就只能在小区打转，到了八十岁，没有人陪着不敢出门，拄个拐杖都要一步一挪，这就是身体零件在生锈了。

　　过了七十岁，身体退化的速度会加快，这是因为各方面能力使用的减少，毕竟退休后，老人就不常学习，学习能力和记忆力的降低会增加老年痴呆的风险，七十岁自然就成了人生中的一道坎儿，绊倒后，就没有几年日子了。

　　我之前曾听说过一件神奇的事，一位老太过世后不久，她原本身体健壮的丈夫也很快追随她而去，医生诊断结果说是忧伤过度，导致老人的身体健康迅速恶化，这属于精神打击反映到了身体上，跟孩童时期的分离焦虑症相似。

　　这让我立刻明白了问题所在，对于老年人来说，身体健康方面的恶化尚能通过医生治疗挽救，但精神方面所遭受的打击，却是任何医药都治愈不了的，尤其过了七十岁，身边的亲朋好友先后离世，老人眼睁睁看着身边人越来越少，直到最后空无一人，这种打击远比死亡更可怕，也更加折磨人的身心。

　　隔壁日本曾就老年人的情感需求做过相关研究，结果发现，年龄越大的老人，对情感的需求越强烈，他们不仅需要来自子女的肯定，也需要周围人的关注，尚若子女对此毫无反应，忽略掉老人的情感需求，那老人的健康恶化速度便会越来越快。

　　因此，邻居口中所说的多看着点，应该不光是身体健康方面，也指的是多多关心老人，多与老人沟通交流。

　　高级育婴师，心理咨询师，原创育儿漫画文章作者，欢迎关注【好孕】，你想了解的科学备孕、孕产护理、宝宝健康、成长发育，都可以在这里找到答案！