半岛体育1、有效预防脑卒中，脑卒中危险因素除了常知道的高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、酗酒等，还有高同型半胱氨酸血症。同型半胱氨酸可以在叶酸和维生素B12的作用下转化为其它氨基酸，因此口服叶酸可以降低同型半胱氨酸血症浓度，有效预防脑卒中。

　　3、补充叶酸可以有效防止巨幼细胞贫血发生，老年人上了年纪之后往往会发生缺铁性贫血，除此之外由于缺少B12和叶酸也容易发生巨幼细胞贫血，因此口服叶酸可以有效防止巨幼细胞贫血发生。

　　老年人是否需要补充叶酸，应根据情况判断，常见情况如下：1、不需要补充叶酸：通常不推荐老年人常规口服叶酸片，预防相关疾病或者营养神经。因为通常的食物中，包括蔬菜、水果、饮料，以及...

　　老年人适当补充叶酸，对于治疗贫血半岛体育、控制高同型半胱氨酸血症都有很大的好处。老年人由于各种原因，可能会出现贫血现象，补充叶酸可以纠正贫血半岛体育。血液病专家、医师很重视老年人的叶酸补充，很...

　　叶酸缺乏可以引起或加重老年人的认知功能减退，对于叶酸缺乏的患者，补充叶酸预防年龄相关性认知功能减退，目前的确有不少临床研究可以证实。叶酸的副作用较小，在用叶酸补充治疗时候相对安...

　　通常建议最好从备孕前3个月开始服用叶酸片。如果部分女性在没有做好充分准备时，出现意外怀孕，通常建议在早孕期可以适当增加服用的叶酸量。对于部分特殊情况，比如曾经有宫外孕或免疫性疾...

　　孕早期要补充叶酸，这是世界卫生组织WHO的强制性要求，补充叶酸最大的好处就是可以降低出生缺陷的发生率，即胎儿畸形的发生率，尤其是神经管畸形和心脏畸形。通过大样本随机对照研究，一...

　　合成核酸时，叶酸是必须的元素，同时叶酸还是细胞生长和组织修复所必备的物质，也是胚胎发育过程中不可缺少的营养素。普通人补充叶酸主要的作用是治疗巨幼红细胞性贫血或高同型半胱氨酸血症...

　　正常人是可以适当补充叶酸，但是不应该补充叶酸的量过多。正常人补充叶酸是因为叶酸具有一定抗氧化作用效果，因此正常人服用叶酸后可以清除体内的氧自由基，对皮肤会有很好的美白和美容养颜...

　　叶酸就是维生素B9，是一种水溶性的维生素，参与人体多种的氨基酸的代谢，以及有促进骨髓红细胞的生成等多种生理功能。叶酸如果缺乏，可能会导致巨幼细胞性贫血，引起胎儿的神经管畸形等情...

　　叶酸属于B族维生素，化学名为“蝶酰单谷氨酸”半岛体育，最初于20世纪40年代从菠菜中分离提取，故名叶酸。人体不能合成叶酸，必须依靠外源性供给。绿叶新鲜蔬菜、大豆制品、酵母面包、...

　　叶酸是B族维生素，也称维生素M，广泛存在于水果、蔬菜和肉类食物中，对孕妇及新生儿的健康有重要作用，同时也有助于降低肿瘤疾病和心血管疾病的风险：1...

　　叶酸具有预防血管和神经系统畸形的作用，夫妇双方同时服用叶酸可更有效的预防胎儿畸形。女士通常在孕前3-4个月即可补充叶酸，在整个孕期甚至哺乳期均可继续服用叶酸。部分孕妇未提前服用...

　　孕妇每天需要补充叶酸的量因人而异，正常孕妇没有叶酸代谢异常的情况，每天补充叶酸的量大概0.4-0.8mg，建议孕前2-3个月开始补充，在孕妇体内有一定叶酸的基础量。叶酸并不能服...

　　正常人是可以适当补充叶酸，但是不应该补充叶酸的量过多。正常人补充叶酸是因为叶酸具有一定抗氧化作用效果，因此正常人服用叶酸后可以清除体内的氧自由基，对皮肤会有很好的美白和美...

　　正常人是可以适当补充叶酸，但是不应该补充叶酸的量过多。正常人补充叶酸是因为叶酸具有一定抗氧化作用效果，因此正常人服用叶酸后可以清除体内的氧自由基，对皮肤会有很好的美白和美...

　　H型高血压需要补充叶酸。H型高血压的治疗前提为控制血压，是预防心脑血管疾病的重要基础。另外，H型高血压患者还要控制高同型半胱氨酸，降低同型半胱氨酸水平。推荐摄取新鲜绿叶蔬菜、水...

　　补充叶酸的好处：第一个，能够预防心脑血管疾病，因为叶酸可以降低体内同型半胱氨酸的水平，而同型半胱氨酸是导致心脑血管疾病非常重要的因素，通过补充叶酸达到使同型半胱氨酸的水平下降的...

　　如果是计划怀孕的女性都需要补充小剂量的叶酸，主要是因为已经发现，由于叶酸缺乏会导致胎儿神经管畸形，使无脑儿患儿以及脊柱裂患儿的出生率增加。所以在临床上对于计划怀孕的女性，在准备...

　　补充叶酸的第一类食物是动物的内脏，尤其是肝脏，比如像猪肝、鸡肝、羊肝，这些动物的肝脏里面，往往都含有着非常丰富的叶酸，为机体能够补充很多的叶酸的来源。第二类食物是蛋类，比如像鸡...

　　高血压患者伴有同型半胱氨酸升高，需要补充叶酸，补充叶酸口服0.8mg时，降低同型半胱氨酸效果最好。市面上一般只有5mg或0.4mg的叶酸片，可以选择使用0.8mg叶酸复方制剂降...

　　H型高血压患者需要补充一定量叶酸和维生素B12，促进同型半胱氨酸代谢，使血同型半胱氨酸水平下降，对改善预后有良好作用。H型高血压是特殊类型高血压，同时伴有同型半胱氨酸水平增高，...