半岛体育保健品只是合理营养的辅助和补充，不能包治百病，不要指望用保健品延年益寿，也不要同时食用多种功效相同的保健品。

　　营养不良的老年人可根据自身需要，在营养师、医生等专业人员指导下选择和服用保健品。

　　注意保健品包装上是否有保健食品专用标识和批准文号，查看其成分、功效、适用人群等半岛体育，不要盲目购买半岛体育。

　　市场上保健品类目多到令人眼花缭乱，如果缺少专业知识的指导，看什么火就买什么，你吃下去的保健品很可能心理安慰作用远大于实际作用。

　　为了不让大家踩坑、花冤枉钱，我们联合专业营养师，一次性分析 23 种常见保健品，哪些不推荐买，哪些可以按需购买，只用看这一份清单，就能给大家整的明明白白的半岛体育！