半岛体育在听到这句话时，李大爷感觉自己非常委屈，虽然自己已经到了一定的年纪，但是仍然会有性需求；本来，李大爷以为自己的老伴会理解自己，但是，却换来这样一句话，这令他顿时手足无措。

　　其实，不管年龄大小，性生活对于人体健康都有一定的好处，只不过有些人在老了之后会慢慢消退。其实，人在老了之后，适当进行性生活对于人体健康有利处！那么，老人保持同房的习惯时，男女谁受益更多呢？

　　《公共卫生与预防医学》当中，一项《老年人性行为与身心状况初步研究调查》随机抽取了湖北武汉、荆州等地区493名60岁以上的老年人，以及湖北省的247名他们回答了与性有关的问题。

　　调查结果显示，60-64岁老年人的性行为发生率约为67.6%； 65-69岁老年人的性行为发生率为64.1%。虽然此次调查虽然规模较小，但也从侧面印证了老年人对来往的需求。

　　适度的性生活可以增强老年人的活力和自信心，没有人能否认征服他人的快感；在性生活的过程中，女人的一句话，甚至是她们的表情，都能对男人产生影响。

　　美国临床病理学家发现，“夫妻间的性满足可以增强男性自信，从而增加夫妻间的亲密感”。

　　老年人退休之后，基本与社会脱节，体力和耐力下降到最低点；如果这个时候还能够在性生活中得到满足，这些人的自信心就会得到很大程度的增强。

　　性生活是夫妻之间的纽带，可以使夫妻之间的关系更加亲密！老人虽然年纪越来越大，但与配偶的关系依旧非常重要。此外，老年人也应该追求浪漫，有规律的性生活会让老年人的关系更好，使以后的生活更幸福。

　　女生变老之后，内相关激素的分泌开始减少，很容易就会导致炎问题的出现；对于老年人来说，除了保持良好的卫生习惯预防炎外，适当的夫妻生活，对于预防炎也很有效。

　　适当的性生活会让身体分泌荷尔蒙，更有利于男女的健康！对于高龄女性来说，有规律的性行为可以促进卵巢功能，从而分泌更多的雌激素，从而起到美容的作用，是可以让老年人看起来更年轻的“天然护肤”品！

　　在性生活时间方面，大多数人更倾向于在晚上花更多的时间进行性生活，但是，老年人应尽量避免夜间进行房事！

　　夜间是阳气衰弱的时候，进行性生活对于老人健康不利；再者，老年人的也不会像年轻人一样说来说就来。

　　一般来说，早晨是最强烈的时候，即使是不如年轻人强烈的老年人，半岛体育的高峰期也是在早上！所以，老人最好在早上进行性生活。

　　随着年龄的增长，夫妻双方都会出现一些生理上的变化，这无疑增加了性生活的难度。

　　老年男性身体机能大多趋于衰退，雄激素水平进行性下降，可导致勃起功能障碍的症状出现；老年女性也会因雌激素分泌减少而导致分泌物减少，从而出现干燥的症状。因此，老年人在进行性生活之前，需要进行必要的医疗干预。

　　进入了老年之后，人们身体的各方面的机能都有所下降，体力的下降会更加明显。

　　如果老年人频繁的进行婚姻生活，也会影响人们的身体健康；所以，建议老年人不要过得太频繁，而且频率一定要控制好，大概一个月一两次。