半岛体育养老穴属于手太阳小肠经，养老穴位于人体的前臂伸侧，腕后1寸，以掌向胸时，当尺骨茎突桡侧缘上方之骨缝中。

　　缓解治疗手痛、面痛、肩臂部神经痛、落枕半岛体育、半身不遂、近视眼、目视不明、眼球出血等

　　针刺养老穴的方法：养老穴向上斜刺0.5-0.8寸，手腕酸麻，可向肩部放散。

　　按摩养老穴的手法：用拇指指腹按揉养老穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。