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阳谷半岛体育穴的准确位置图


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  屈肘,手背朝上,另一手四指轻托手臂,拇指置于小指侧手腕附近的骨头凸 出处的前方凹陷处,则拇指所在的穴位即是。

  用拇指按压所在之处,有酸胀感,屈肘侧腕,用拇指的指腹按压穴位,做圈状按摩。每次按1〜3分钟。

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  按摩顺序与技法:癫痫发作时,在送去医院前,可先由家人帮助按摩。首先按摩患者小脚趾头上的足通谷穴3分钟,再按压脚上的太冲穴3分钟,接着按压眉尾附近的丝竹空穴,最后按摩阳谷穴。

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