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手指穴位找一找 老半岛体育年人自我保健动起来


  半岛体育6月26日讯(记者 吴炳然 通讯员 莫长华) 6月25日下午,驻点新羌老年人日间照料中心的北斗社工,为新羌社区的老年人开展了一场以“指尖上的健康”为主题的手指穴位按摩学习活动,活动现场吸引了近40位老年人参与。手指穴位按摩简单易学,老年人全程投入,参与度高。

  据了解,活动主要分为三部分。社工首先以PPT的形式,为大家逐一讲解手上的关键穴位和按摩穴位的作用。接着,带领老年人做手指操,综合所学引导老年人进行自我保健。活动过程中,社工还为老年人送上手指按摩器半岛体育、头部按摩器等保健小礼品,并指导老年人如何使用按摩器。

  陈阿姨表示“这次的活动真的太有用了,平时不知道该怎么保健,现在自己在家也可以进行锻炼按摩啦!”