半岛体育少年夫妻老来伴，相伴一生的夫妻到老才最重要。家常饭，粗布衣，知冷知热结发妻。老了才真正懂得知冷知热的老伴才是这一生最宝贵的财富。

　　我们这一代人孩童时代、青年时代，多多少少都吃了一些苦。好在现在的生活已经越来越好了，还有一些闲钱、闲情去做自己喜欢的事。

　　因此， 我们不要一味地沉浸于过去的回忆中，而要积极乐观地向前看，过好人生中最最黄金的二十年！

　　健康是福，健康是乐。人活一辈子，晚年生活都希望幸福，只有健康了才能真幸福，线

　　想做什么就去做，想要什么就去买，想吃什么就去吃，别再说等以后，等有时间，等过几天了！时间不等人，我们更没有机会浪费时间了。

　　人到老年，做一个开阔的人，生活会越过越顺心，心情会越来越舒畅；和开阔的人做朋友，你会有很多精彩的发现。

　　老人应该多“走出家门”，有自己的朋友圈，有几种感兴趣的爱好，这样生活才更丰富半岛体育。千万不要一天到晚就围绕着家里的几个人生活，要做到精神独立.

　　抱怨就像一种慢性毒药，不仅侵袭着我们的身心健康，也危害着倾听者的身心健康。人到老年半岛体育，远离抱怨，才能给自己和身边的人一个美丽的世界。

　　健康、工作、婚恋等是中老年人最喜欢跟子女交流的话题，而年轻人最反感中老年人反复叮嘱一件事情。因此，少唠叨，有些事孩子们心里清楚，自己有谱，咱们就别总啰嗦了。

　　生活本就是多彩多姿的，只看你如何去选择。跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友、亲人也是，累了就躲远一点。取悦别人，远不如快乐自己！

　　即将退休或已退休的老人不能停止学习的步伐，无论是生活还是思想，都要紧跟时代潮流。学习书法、绘画、微信、电脑、摄影等，都是很好的选择，不懂的可以问问身边的朋友或子女，重点是活到老，学到老，有所事事。

　　刚退休的朋友需要及时调整心态，给自己一个合理的定位。简单生活，适应新的人生阶段，让自己的内心平静阳光。老了，我们的精力和能力变得有限半岛体育，遇事要慢，不能急。凡事不给自己太大的压力，在自娱自乐中，有张有弛地简单生活。

　　给生活一个微笑，给自己一个微笑，路还要继续走。春有春的温暖，夏有夏的火热，秋有秋的收获，冬有冬的寒冷，拥抱当下，享受生活。知足才能常乐，珍惜当下所拥有，有助于提高生活幸福感。

　　不要因为身体的衰老否定自己，相信自己仍可以发挥作用。退休后带孙子也是一种对家庭的付出，或参与一些社会活动，即帮助别人，也发挥了自己的能力。

　　和子女相处免不了发生一些不愉快，如关注孩子的教育问题等。这时候要学会换位思考，他们的成长环境跟我们不一样，自然有自己的思考。孩子已经长大了，应该担负起自己的责任，我们只要照顾好自己就可以了。

　　风风雨雨那么多年，好的坏的都经历过。曾经想都不想的事情，现在也开始面对。年纪大了，身体生活或多或少都会遇到一些苦痛与得失，无论什么情况都要勇敢面对，记着微笑。

　　朋友是人生的财富，是老年生活的一种依托。但是交朋友，一定要长久，要知心，要交知己！朋友之间，互相帮助初衷是好的，但需量力而行。感情归感情，事情归事情，彼此能力以外的承诺，不轻信，不勉强。

　　过去的事，交给岁月去处理；将来的事，留给时间去证明。过去的成绩和辉煌已成过去，及时和过去再见，调整心态，继续创造新的成绩。我们到了这个年龄真正要做的，是牢牢抓住今天，集中精力走好眼前的路。

　　前半生追求到的，用后半生享受。前半生不甘心的，用后半生妥协。放不下的越多，压力也就越大。适时放下才能让自己更加轻松。

　　心理学家认为，潇洒大方的仪表会使人感到年轻。忘记年龄适当穿衣打扮，讲究仪表之美，可以增加生活情趣，保持心情愉悦，提升自信感、满足感。