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半岛体育微动态丨老年人保健常识图片_老年人保健常识


  半岛体育4、切忌暴饮暴食,最好少吃多餐,并且避免高脂肪食物的过量摄取,否则将打破人体的营养均衡,造成健康受损,出现其他不良的病症。

  6、人类健康危害中最让人忌讳的大凶器之一烟,同样也是人们最习以为常的压力宣泄途径。

  9、尤其对老年人而言,吸烟将大大增加心脏病、癌症等严重病症发生的概率,使得寿命大大缩短。

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