半岛体育导读：追求长寿是人类永远的话题，下面小编就给大家推荐几种有助于长寿的穴位按摩法，赶紧一起去学学。

　　补肾与长寿也有一定的关系。太溪穴是足少阴肾经之“输”穴，又称其为“回阳九穴之一”半岛体育，重在补肾半岛体育。太溪穴位于足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。对于肾炎病人，按揉后可使高血压有一定程度的降低，尿蛋白明显减少。