半岛体育导语：我们的身体从头到尾有很多穴位，而且身体的穴位都是相通的，如果穴位出现了异常，那么就很容易导致一些疾病的发生。所以，身体上的这些穴位，我们要好好地利用。人体按照黄金分割点找出了5大黄金穴位，中医专家指出，如果经常按摩这5个穴位不仅对身体健康有好处半岛体育，还能抗衰老。另外，还要把握住这3个黄金时间段。

　　结语：上图为大家介绍了穴位的按法与作用，不同穴位有不同的按法，也有不同的作用，而穴位与穴位之间又有着很大的联系。因此。正确的按摩穴位对身体的健康非常重要，也要把握好睡眠的最佳时间点，护齿的最佳年龄和内脏的保护，只有内外兼修，才能拥有一个健康的身体。