半岛体育阳谷穴 - 专家文章 - 博禾医生

　　半岛体育阳谷穴是手太阳小肠经常用腧穴之一，位于腕背横纹尺侧端，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处半岛体育，当尺侧腕伸肌腱的尺侧缘；有腕背侧动脉；布有尺神经手背支。

　　【定位归经】腕背横纹尺侧端，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。【功能主治及配伍】阳谷穴有明目安神，通经活络的作用，有清热散风、熄风安神作用。接近阴郗，所治症为癫狂、妄言、热病、汗不出、耳目口齿诸病，以及阴郗所主各病。主治痛证；头面五官病证； 热病； 癫狂痫。操作方法为直刺0.3~0.5寸。（1）配曲池、外关主治腕痛；（2）配百会、涌泉主治癫痫。（3）阳谷穴配阳池穴治腕痛。（4）阳谷穴配侠溪穴治颔肿口噤。（5）阳谷穴配曲池穴、外关穴，有舒筋通络止痛的作用，主治腕痛，上肢痿痹。（6）阳谷穴配阳池穴半岛体育、阳溪穴，治手腕无力。（7）阳谷穴配下关穴、阳溪穴、液门穴，治耳聋、耳鸣。（8）阳谷穴配印堂穴、百会穴治小儿瘈疭。（9）阳谷穴配合谷穴、人中穴、内关穴治癫狂。【保健方法】（1）刺灸法治法：寒则补之灸之，热则泻之。（2）针刺法一般直刺0.3～0.5寸，局部酸胀，可扩散至整个腕关节。直刺或斜刺0.5～0.8寸。（3）艾灸法艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。【适用人群】（1）体弱多病阳谷穴能提高人的抗病能力，每日用食指按压阳谷穴，拇指和食指对应卡好腕部，慢慢地转动腕部，能按摩手腕，还能养生防病，一学就会。（2）高血压按压阳谷穴能降血压。阳谷穴是五腧穴的经穴，能安神明目，疏通经络，特别适合高血压患者长期按揉。【注意事项】在按揉的时候一定要掌握好力度，力度适中即可，每天坚持按摩两次，每次坚持按摩五分钟左右即可。