半岛体育【每日一穴】夏季敲打这个“长寿穴”排毒健脾、强心脏……百病自然无

　　半岛体育在许多人看来，最好的强心药是人参，其实中医看来，强心效果最好的半岛体育，是按摩心包经或拨敲打心包经。

　　心包经在人体12经络之一，中医称其为“救命的心包经”。经常按摩心包经，可有效消除心脏外部的心包积液，解除心脏所受不必要的压迫，使心脏的功能正常得到发挥，有能力将血液送到身体各个部位，将堆积的废物带走。

　　拍打的时候，手握空拳半岛体育，沿着腋窝至中指指尖连线下，换一个位置，一直敲打完整条经脉。重复3~5次即可。

　　敲打心包经还有别的功效，如化解心郁，补脾气，提高免疫力等。大家不妨一试。