半岛体育为进一步提高社区居民健康指数,增强自身健康意识,满足居民自我保健、健康养生的需求,4月22日上午,福城街道丹湖社区开展亲邻日系列活动之穴位健身操半岛体育,30余名社区居民齐聚一堂,共同学习中医健康养生知识。
据了解,此次活动邀请了御经堂中医门诊部医生到现场讲解。讲师结合PPT为大家详细讲解敲打穴位要领,并从养生的意义、影响健康的因素、自我保护健康的要素等方面娓娓道来,居民们认真聆听半岛体育,积极互动,大家你一言我一语讨论着养生保健注意事项,现场气氛活跃。科普结束后,讲师耐心示范穴位健身操的分解动作,带领居民们做健身操前的热身运动,让身体得到足够的舒展。伴随着音乐节奏,大家很快掌握了动作要领,跟着节拍舞动起来,一起享受着养生运动带来的快乐。
“在家门口就能学到这么多养生知识,享受到便民健康咨询服务,社区的健康服务越来越好了,希望这样的活动可以多多开展,为大家的健康保驾护航。”辖区居民的期待与好评同在。
据悉,丹湖社区通过社区“亲邻日”,搭建邻里活动交流平台,此次活动将健康养生知识送到居民群众家门口,使更多的居民参与到健康养生活动中来,进一步提高辖区居民对中医文化的认知,掌握科学的中医养生健康知识,让居民“零距离”了解和感受中医文化的魅力,同时促进和谐邻里情。